Jídelníček

2. – 8. prosince 2024

Pondělí – 2. prosince 2024

Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
Snídaně
Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
1 288 kJ
Alergeny: 1, 7, 10
Tuky
11,42 g
Sacharidy
41,44 g
Bílkoviny
12,90 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,46 g
Banana bread s tvarohovou pěnou
Svačina
Banana bread s tvarohovou pěnou
1 060 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
20,09 g
Sacharidy
8,67 g
Bílkoviny
9,58 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Citronové kuře s rýží
Oběd
Citronové kuře s rýží
1 892 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
2,44 g
Sacharidy
64,86 g
Bílkoviny
36,57 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Špenátové smoothie
Svačina
Špenátové smoothie
473 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,54 g
Sacharidy
23,14 g
Bílkoviny
1,46 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,65 g
Tuňákový salátek
Večeře
Tuňákový salátek
1 287 kJ
Alergeny: 4
Tuky
10,87 g
Sacharidy
24,50 g
Bílkoviny
26,21 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,36 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,36 g
Sacharidy
162,61 g
Bílkoviny
86,72 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,97 g

Úterý – 3. prosince 2024

Vločky s jablkem a skořicí
Snídaně
Vločky s jablkem a skořicí
1 644 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,91 g
Sacharidy
51,51 g
Bílkoviny
8,45 g
Cholesterol
65,32 mg
Vláknina
0,13 g
Tuňáková pomazánka
Svačina
Tuňáková pomazánka
707 kJ
Alergeny: 1, 3, 4, 7
Tuky
6,09 g
Sacharidy
15,16 g
Bílkoviny
11,58 g
Cholesterol
3,58 mg
Vláknina
0,72 g
Hovězí plátek s americkými bramborami a glazovanou šalotkou
Oběd
Hovězí plátek s americkými bramborami a glazovanou šalotkou
1 799 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,54 g
Sacharidy
34,77 g
Bílkoviny
34,97 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,72 g
Salátek s batáty
Svačina
Salátek s batáty
974 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,66 g
Sacharidy
30,46 g
Bílkoviny
9,92 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,98 g
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
Večeře
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
875 kJ
Alergeny: 5
Tuky
2,60 g
Sacharidy
26,18 g
Bílkoviny
20,49 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,23 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
44,80 g
Sacharidy
158,08 g
Bílkoviny
85,41 g
Cholesterol
68,90 mg
Vláknina
15,78 g

Středa – 4. prosince 2024

Omeleta se špenátem, rajčaty a sýrem
Snídaně
Omeleta se špenátem, rajčaty a sýrem
1 449 kJ
Alergeny: 3
Tuky
14,13 g
Sacharidy
38,13 g
Bílkoviny
19,64 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,31 g
Malinovo-kakaový Cottage s banánem
Svačina
Malinovo-kakaový Cottage s banánem
796 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,24 g
Sacharidy
24,67 g
Bílkoviny
3,36 g
Cholesterol
14,50 mg
Vláknina
1,75 g
Baked feta pasta
Oběd
Baked feta pasta
2 005 kJ
Alergeny: 1
Tuky
11,47 g
Sacharidy
55,21 g
Bílkoviny
35,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,50 g
Polévka z pečeného česneku
Svačina
Polévka z pečeného česneku
192 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
1,43 g
Sacharidy
5,82 g
Bílkoviny
2,51 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,18 g
Vepřový plátek s hráškovým pyré
Večeře
Vepřový plátek s hráškovým pyré
1 557 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
12,88 g
Sacharidy
39,10 g
Bílkoviny
25,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,30 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
48,15 g
Sacharidy
162,93 g
Bílkoviny
86,47 g
Cholesterol
14,50 mg
Vláknina
5,04 g

Čtvrtek – 5. prosince 2024

Anglická snídaně
Snídaně
Anglická snídaně
1 097 kJ
Alergeny: 1
Tuky
8,55 g
Sacharidy
40,63 g
Bílkoviny
9,15 g
Cholesterol
0,12 mg
Vláknina
0,18 g
Jáhlový nákyp se švestkami
Svačina
Jáhlový nákyp se švestkami
649 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
4,86 g
Sacharidy
17,13 g
Bílkoviny
10,40 g
Cholesterol
2,08 mg
Vláknina
2,99 g
Hovězí nudličky se zeleninovým bulgurem
Oběd
Hovězí nudličky se zeleninovým bulgurem
1 606 kJ
Alergeny: 1
Tuky
10,21 g
Sacharidy
43,11 g
Bílkoviny
29,68 g
Cholesterol
58,10 mg
Vláknina
2,86 g
Power smoothie
Svačina
Power smoothie
1 001 kJ
Alergeny: 9
Tuky
5,80 g
Sacharidy
26,20 g
Bílkoviny
20,37 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,27 g
Gnocchi all‘ arrabiata
Večeře
Gnocchi all‘ arrabiata
1 647 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
17,25 g
Sacharidy
35,89 g
Bílkoviny
23,46 g
Cholesterol
7,06 mg
Vláknina
4,44 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,67 g
Sacharidy
162,96 g
Bílkoviny
93,06 g
Cholesterol
67,36 mg
Vláknina
10,74 g

Pátek – 6. prosince 2024

Slaný cuketový koláč
Snídaně
Slaný cuketový koláč
1 070 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,44 g
Sacharidy
27,21 g
Bílkoviny
12,68 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,24 g
Čokoládová pěna s ovocem
Svačina
Čokoládová pěna s ovocem
710 kJ
Alergeny: 1
Tuky
7,23 g
Sacharidy
19,06 g
Bílkoviny
6,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,94 g
Špagety s citrónovou omáčkou a kuřecím masem
Oběd
Špagety s citrónovou omáčkou a kuřecím masem
2 230 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
13,75 g
Sacharidy
67,18 g
Bílkoviny
33,78 g
Cholesterol
64,42 mg
Vláknina
0,35 g
Caprese salát s knäckebrotem
Svačina
Caprese salát s knäckebrotem
583 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
3,95 g
Sacharidy
20,99 g
Bílkoviny
4,84 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,47 g
Karbanátky s bramborovou kaší
Večeře
Karbanátky s bramborovou kaší
1 407 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 10
Tuky
11,15 g
Sacharidy
28,22 g
Bílkoviny
29,42 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,08 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,52 g
Sacharidy
162,66 g
Bílkoviny
87,43 g
Cholesterol
64,42 mg
Vláknina
10,08 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich