Novinky a blog

Jak si změřit kalorie?

Jak si změřit kalorie?

Blog  |  16. května 2022

I přestože díky krabičkám od FFMENU počítat kalorie nemusíte, jelikož vše řešíme za Vás, rádi bychom tomuto tématu věnovali pár řádků. Úkolem naší firmy je především splnění Vašich cílů, které se týkají Vašeho zdravotního stavu, postavy, kondice, ale také se Vás snažíme vzdělávat v oblasti zdravého životního stylu. Tentokrát se tedy podíváme na kalorie a na jejich počítání.

FFMENU PODPORUJE PROJEKT FUCK CANCER!

FFMENU PODPORUJE PROJEKT FUCK CANCER!

Aktuality  |  16. května 2022

Před pár dny odstartovala doposud největší osvětová kampaň týkající se rakoviny mladých lidí s názvem FUCK CANCER.

Pitný režim - kolik mám denně vypít?

Pitný režim - kolik mám denně vypít?

Blog  |  2. května 2022

Již se pomalu blížíme do období, kdy teplota na teploměru se bude blížit k 30 °C a s tímto obdobím taky přichází spousta dotazů ohledně toho, kolik vody by člověk měl denně vypít? Na tuto otázku se tedy podíváme blíže.

Jak zhubnout do plavek co nejrychleji?

Jak zhubnout do plavek co nejrychleji?

Blog  |  18. dubna 2022

Jelikož nám léto klepe na dveře, rozhodli jsme se v FFMENU pro Vás připravit článek, který bude zaměřený na to, jak zhubnout co nejrychleji do plavek před létem, nicméně tento článek pojmeme více obecně.

Jak zhubnout bez jojo efektu?

Jak zhubnout bez jojo efektu?

4. dubna 2022

S jarem je tu nový příliv energie a chuť konečně zacvičit se svou postavou a zbavit se před létem přebytečných kil, abychom se v létě mohli chlubit postavou v plavkách. V minulém článku jsme se zaměřili na to jak nabrat svalovou hmotu, dnes se však podíváme na druhou stranu mince, jak zhubnout bez jojo efektu.

Jak nabrat svaly?

Jak nabrat svaly?

Blog  |  21. března 2022

Převážnou část naší klientely zajímá, jak mají správně hubnout, ale tentokrát bychom se rádi zaměřili na klientelu, kteří mají opačný problém. Proto se v dnešním článku budeme věnovat problematice, na kterou se dost často zapomíná, jak nabrat svalovou hmotu.

Bazální metabolismus - co to je a jak ho spočítat?

Bazální metabolismus - co to je a jak ho spočítat?

Blog  |  7. března 2022

Bazální metabolismus je součástí každého z nás, a proto jsme si dovolili pro Vás připravit menší článek o tom, co to vlastně je a jak se dá spočítat.

Jak správně dávkovat náš protein?

Jak správně dávkovat náš protein?

Blog  |  21. února 2022

Jak správně dávkovat protein, který dostáváte ke svým krabičkám pro jeho maximální využití?

Nové webové stránky a mnoho dalšího!

Nové webové stránky a mnoho dalšího!

Aktuality  |  11. listopadu 2021

Dočkali jsme se! Dlouho avizované webové stránky jsou tu a s nimi i spousta vychytávek.

Nové provozovny a budoucnost FFMENU

Nové provozovny a budoucnost FFMENU

Aktuality  |  11. listopadu 2021

Již jsme Vám představili novinky, které jsme pro Vás připravili, ale co plánujeme do budoucna?