Jídelníček

9. – 15. listopadu 2026

Pondělí – 9. listopadu 2026

Snídaně
Míchaná vajíčka se žampióny a žitným chlebem
2 071 kJ
Alergeny: 1, 3
Tuky
16,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Chia ovocné smoothie
1 124 kJ
Alergeny: 0
Tuky
12,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bílkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Oběd
Kuřecí fajita
2 877 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Svačina
Kynutá tvarohová buchta s meruňkami
1 929 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Večeře
Nicoise salát s tuňákem
2 497 kJ
Alergeny: 3, 4, 10
Tuky
22,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,80 g
Celkem
10 498 kJ
Tuky
88,00 g
Sacharidy
282,00 g
Bílkoviny
144,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,30 g

Úterý – 10. listopadu 2026

Snídaně
Proteinové mussli tyčinky s řeckým jogurtem
2 878 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
30,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,00 g
Svačina
Řecký pomazánkový krém s pitou
1 093 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,50 g
Oběd
Vepřová kotleta s pečeným jablkem a bramborovo-květákovou kaší
2 423 kJ
Alergeny: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Pudinkový dezert s mandarinkami a góji
1 580 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Tagliatelle se špenátovým pestem, rozinkami, ricottou a sušenými rajčaty
2 522 kJ
Alergeny: 1, 7, 3
Tuky
19,00 g
Sacharidy
72,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,60 g
Celkem
10 496 kJ
Tuky
93,00 g
Sacharidy
267,00 g
Bílkoviny
148,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
27,60 g

Středa – 11. listopadu 2026

Snídaně
Fitness anglická snídaně
2 228 kJ
Alergeny: 1, 3
Tuky
23,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,00 g
Svačina
Jáhlová kaše s kakaem, sušeným ovocem a ořechy
1 084 kJ
Alergeny: 7, 8
Tuky
10,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Krůtí stehenní po toskánsku s krémovou polentou
2 383 kJ
Alergeny: 1, 7, 9, 12
Tuky
18,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Mrkvový koláč
2 427 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
27,00 g
Sacharidy
57,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Večeře
Kuřecí caprese s pečenou zeleninou
2 383 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
10 505 kJ
Tuky
96,00 g
Sacharidy
253,00 g
Bílkoviny
156,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
20,00 g

Čtvrtek – 12. listopadu 2026

Snídaně
Čokoládová granola s oříšky, řeckým jogurtem a lesním ovocem
2 602 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
23,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,00 g
Svačina
Zelná polévka s paprikovou klobásou
1 025 kJ
Alergeny: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Chilli con carne z hovězího masa s jasmínovou rýží
2 780 kJ
Alergeny: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
73,00 g
Bílkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Svačina
Pórkový quiche s uzeným sýrem
1 658 kJ
Alergeny: 3, 7, 8
Tuky
20,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Večeře
Těstoviny s kuřecím masem, krémovou omáčkou z lesních hub a tymiánem
2 437 kJ
Alergeny: 1, 7, 12
Tuky
19,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Celkem
10 502 kJ
Tuky
95,00 g
Sacharidy
263,00 g
Bílkoviny
148,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
26,00 g

Pátek – 13. listopadu 2026

Snídaně
Vajíčková pomazánka s cottage, smaženou cibulkou a kaiserkou
2 438 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
25,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Svačina
Mrkvový salátek s jablkem a jogurtem sypaný slunečnicovým semínkem
965 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
7,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Oběd
Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší
2 363 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
17,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Svačina
Ovesná kaše s mangovým pyré a praženými mandlemi
2 046 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
19,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,00 g
Večeře
Španělská paella
2 692 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,80 g
Celkem
10 504 kJ
Tuky
90,00 g
Sacharidy
259,00 g
Bílkoviny
163,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
23,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich